Die Revolution im Core-Training
Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX®als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX®alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
Was ist CXWORX® ?
• Ein schnelles, effizientes Workout in nur 30 Minuten
• Ein Workout, das mental und physisch fordert
• Ein Workout für straffe und definierte Core-Muskeln
• Ein Workout für gesteigerte Kraft, verbesserte Balance,
Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Der Kick für Entschlossene
CXWORX®verlangt Engagement und Entschlossenheit und wird all diejenigen begeistern, die darauf aus sind, die Bauch- und Gesäßmuskulatur aufzubauen, zu kräftigen, straffen und zu definieren – und zwar:
• Aktuelle Gruppen-Fitness-Teilnehmer, die ihre Core-Kraft steigern wollen,
• diejenigen, die eine einzigartige Trainings Session wollen,
um ihr Kraft- und/oder Cardio-Training zu ergänzen,
• Personal-Training-Fans, die die motivierenden Vorteile und Resultate suchen,
die Gruppen-Fitness bietet,
• alle Männer, die bisher dachten, dass Gruppen-Fitness-Räume eine Frauen-Domäne sind.
