Sauna und Wellness
Relaxen in unserer Entspannungszone...
Sauna Öffnungszeiten: Mo, Mi, Fr, Sa, So: 09:00 - 22:00 Uhr Wellness-Genuss und Erholung in der Lapland Sauna
Sind Ihre letzten Ferien schon lange vorbei? Die Nächsten noch lange nicht in Sicht? Jeder kennt sie, diese Tage, an denen Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten. Gerade in unserer von Hektik beherrschten Alltagswelt, ist es wichtig, sich regelmäßige Erholungsphasen zu gönnen. Wohlfühlen und Entspannen...
Verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele, tanken Sie neue Lebensenergie.
Stress im Alltag? Wenig Zeit zum Abspannen? Oder einfach erholen und schwitzen, entschlacken und entgiften. Der positive Effekt unserer Sauna erklärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in unserer wunderschönen Finnischen Sauna wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende positive Auswirkungen auf Ihren Organismus. Ihr Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Ihre Durchblutung wird angeregt und verbessert. Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt. Verspannungen werden gelöst und Ihr vegetatives Nervensystem angeregt; dadurch wird Stress abgebaut. Außerdem trainiert der mehrfache, starke Temperaturwechsel beim Saunen und unserer Schwallbrause die Abwehr und schafft eine Unempfindlichkeit gegen natürliche Temperaturschwankungen, denen wir hier so häufig ausgesetzt sind.
Die Biosauna
Schonend natürlich...
Die Biosauna eignet sich vor allem für Leute, bei denen die normale Sauna und das Dampfbad Störungen der Herztätigkeit verursachen. Sie ist den Heubädern ähnlich, bei denen keine Anstrengung des Herzens oder des Kreislaufes besteht. Dabei werden außerdem aromatische Essenzen eingeatmet. Die Raumtemperatur liegt bei 60°C, während der Feuchtigkeitgrad bei 60% liegt. Die Finnische Sauna ist deutlich trockener als die Biosauna und auch wärmer. Die Temperatur liegt bei 86°C, die Luftfeuchtigkeit bei 10%.
