DEIN ADVENTSKALENDER 2022
Unser Adventskalender mit tollen Überraschungen 2022! Dein interaktiver Adventskalender im INJOYmed Müllheim!Für Mitglieder und welche, die es gerne noch werden möchten ;) Zum Adventskalender
Stretching für mehr Wohlbefinden!
Dehnst du noch oder flexxt du schon? Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport. Nun solltest du deinen Trainingsplan aber unbedingt um ein Stretching erweitern. Oft zu Unrecht vernachlässigt, gehört dieses Element in jedes ganzheitliche Training. Denn sowohl...
Eine Studie die auch DICH betrifft!
Gesundheitsrisiko: Bewegungsmangel! Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) leiden Millionen Menschen an einem Bewegungsmangel und den daraus resultierenden Folgen: Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz, u v.m. In Deutschland ist die Zahl besonders gravierend: 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer bewegen sich eindeutig zu wenig...
Steigende Energiekosten
Liebe/r INJOYler,wie du sicher weißt, haben sich aufgrund der aktuellen Situation die Energiepreise nach oben verändert. Auch uns wurden deutliche Preissteigerungen angekündigt, die bereits zum 1.10.22 wirksam sind.Wir sind gerade mit Hochdruck dabei, ein BHKW (Blockheizkraftwerk) und eine Wärmepumpe ans Netz zu bekommen. Damit können...
Dein INJOYmed wurde ausgezeichnet!
Auszeichnung als TOP Fitness- und Gesundheitsanbieter 2022 Die deutsche Fitness- und Wellnessbranche hat das INJOYmed als einen der TOP-Anbieter für Fitness und Gesundheit 2022 ausgezeichnet!Die Auszeichnung wurde auf dem Premium-Treffen der Fitness- und Wellnessbranche MEET THE TOP, das vom 26. - 29.05.2022 im Lufthansa Seeheim...
Neuer KGV*-Kurs mit Physiotherapeut und Tai-Chi Meister Toni Kappes
Beginn: Dienstag 11.10.22 immer von 18-19 UhrWo? Yoga-Wall RaumKosten: Externe 11€ pro Einheit, für INJOYmed Mitglieder inklusive*KGV= Körper-Geist-Vitalitäts-Kurs Was ist KGV? In diesem Kurs wirst du folgende Elemente wieder finden: Anregung neuer neuronaler Netzwerke Yang-Part: Neue Übungen lernen Beruhigung des NervensystemsYin-Part: Körperwahrnehmung verfeinern Education und Impulse zur Reflexion des...
Happy Dinkel!
Dinkel (lateinisch: Triticum spelta) ist mindestens 8000 Jahre alt. Der Vorläufer des Weizens wurde schon von den Ägyptern angebaut. Heute weiß man: Dinkel vereinigt die Vorteile einer vollwertigen Ernährung in idealer Weise. Dem Powerkorn wird nachgesagt, dass es den Stoffwechsel anregt, die natürlichen Abwehrkräfte stärkt...
NEUE RELEASE PARTY am 08.10.22
Bist du bereit für eine sensationelle RELEASE PARTY?! Wann? Samstag, 08.10.22 um 14 Uhr Wo? In deinem INJOYmed Müllheim Weinbergblick Wer? Alle, die gerne zu guter Musik trainieren, spaß in der Gruppe haben und nebenher noch eine Menge Kalorien verbrennen wollen!
YOGA WORKSHOP mit Marcel
Du bist interessiert an Yoga ? Das Thema Entgiftung ist dir bekannt, du möchtest aber gern mehr dazu erfahren?Dann bist du in diesem Workshop genau richtig aufgehoben!Yoga Lehrer Marcel besucht uns im INJOYmed Müllheim für einen besonderen Workshop. Du wirst mehr dazu lernen, wie du entgiftest...
6 Trainings-Tipps für maximale Muskelregeneration
Um deine Leistung im Ausdauer- oder Krafttraining zu steigern, solltest du gezielt Erholungsphasen einplanen. Nur während der Regenerationszeit kann Muskelwachstum stattfinden und dein Körper passt sich an die neue Belastung an.Damit sich deine Muskeln bestmöglichst erholen, solltest du folgende Tipps beachten: ...
