Rezept #23: RICE RICE Baby
FOOD-FACT: SCHWARZER REIS – in Sachen Nährstoffe ist er der gesündeste Reis und eine echte Mineralstoffbombe! Mit besonders hohem Eisenwert ist er gut für den Kreislauf. Reich an Eiweiß, Spurenelementen und außergewöhnlich…
10 Tipps zur Wunschfigur
WAS IST DIE VIRTUELLE HYROX CHALLENGE?
Gesund durch den Winter
Weihnachtsstress? Nicht mit uns!
WEIHNACHTSSTRESS VORSCHÜTZEN Ja, es ist bald wieder soweit, der Dezember naht und mit ihm die Weihnachtszeit. Eigentlich eine Zeit der Erholung, der Freude und Familie, doch oft auch mit einem gewissen Stress…
Magnesium Power
MAGNESIUM POWER Magnesiummangel macht sich vor allem in schmerzhaften Krampfattacken bemerkbar. Da es für die Herstellung von Eiweißen benötigt wird, spielt Magnesium auch für die Muskelleistung und den Muskelaufbau eine wichtige Rolle….
Diabetes und Fitness?
Diabetes mellitus ist die am stärksten wachsende Volkskrankheit. Im griechischen Ursprung bedeutet der Begriff „honigsüßer Durchfluss“, was darauf hindeutet, dass der Urin sich verän- dert und in der Folge süß wie Honig…
!!!Corona update!!!
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Superfoods – was können sie wirklich?
SUPERFOODS Sie versprechen Leistungsfähigkeit, Energie und eine hohe Nährstoffversorgung – Doch wie sinnvoll sind sie wirklich?! Superfoods sind keine „Nahrungsergänzungsmittel“ oder Medikamente. Es sind natürliche und vollwertige Lebensmittel. Und es gibt sie…
