REZEPT #19: Fern-köstlich
Lust auf saisonal und gesund? FOOD-FACT: Chinakohl – hat fast ganzjährig Saison, schmeckt nicht zu „kohlig“ und powert das Immunsystem und
Festtagspfunde loswerden?!
Wer Festtagspfunde verlässlich, langfristig, ohne Stress und vor allem gesund loswerden will, der sollte auf eine Ernährungsumstellung statt Diät setzen
Weihnachtsstress? Nicht mit uns!
WEIHNACHTSSTRESS VORSCHÜTZEN Ja, es ist bald wieder soweit, der Dezember naht und mit ihm die Weihnachtszeit.
Magnesium Power
MAGNESIUM POWER Magnesiummangel macht sich vor allem in schmerzhaften Krampfattacken bemerkbar. Da es für die Herstellung von Eiweißen benötigt wird,
Diabetes und Fitness?
Diabetes mellitus ist die am stärksten wachsende Volkskrankheit. Im griechischen Ursprung bedeutet der Begriff „honigsüßer Durchfluss“, was darauf hindeutet, dass der
Superfoods – was können sie wirklich?
SUPERFOODS Sie versprechen Leistungsfähigkeit, Energie und eine hohe Nährstoffversorgung – Doch wie sinnvoll sind sie wirklich?! Superfoods sind
Lifestyletrends – Sinnvoll oder nicht?!
Googelt man „Beauty“ und „Fitness“ so findet man diverse Zauberformeln, die dies versprechen. Realistisch hinterfragt reduziert sich die Wahrheit jedoch auf
Schwache Knochen? Nicht mit uns!
Wir laden ein zu den Osteoporose-Beratungswochen! (19.10.-25.10.2020) Denn: Starke Knochen durch Krafttraining beugen Osteoporose vor. Liebe Mitglieder und Freunde, unsere
Die INJOY Rezeptsammelkarte #17: Pizza Autunno
Einfach gesund ernähren mit der INJOY Rezeptsammelkarte #17 FOOD-FACT: Hokkaido-Kürbis – sein hoher Kaliumgehalt regt Nieren und Blase an und
Das frühe Training kann dich mal?
Training am Morgen hat viele Vorteile und du profitierst den ganzen Tag von belebenden Effekten für Stoffwechsel und Geist. Überzeug dich selbst