INJOYmed Müllheim

LESMILLS Release Party am 01.07.23!

by INJOYmed Müllheim 29. Juni 2023

Gute Stimmung, bomben Musik und jede Menge Schweiß und Kalorien verbrennen! Darauf hast du Lust?Dann komm' vorbei zur mega Release Party in deinem INJOYmed Müllheim! Wann? Am 01.07.23 Was? 2x 45 Minuten Classes mit dem besten aus allen neuen Releases! Du kannst dich für beide Classes anmelden...

Allgemein, Das sagen unsere Kunden, Events, Fit im Alter, Gymnastikkurse / Classes, Motivation, Studio News...

Was ist virtuelles Training vor Ort? Alles was du wissen musst plus 3 super Vorteile für dein Training!

by INJOYmed Müllheim 27. April 2023

Als Mitglied des INJOYmed Müllheim hast du jetzt die Möglichkeit, virtuelles LESMILLS On Demand Training vor Ort zu nutzen. LESMILLS On Demand ist eine Plattform, auf der du eine Vielzahl von Fitnesskursen und Trainingsvideos finden kannst, die von professionellen Nationaltrainer*innen geleitet werden.In diesem Blogartikel werden...

Allgemein, Fitness, Good to know, Gymnastikkurse / Classes, news, Studio News

Zeit für ‘ne Atem Pause!

by Jil Schäfer 17. November 2022

5 min. für dich Dir wächst im Alltag gerade alles über den Kopf?Du spürst, wie dein Stresslevel steigt?Du fühlst dich ängstlich und überfordert? Dann fokussiere dich auf deinen Atem:Zähle beim Einatmen bis 5und beim Ausatmen bis 8.Praktiziere diese Wechselatmung für ca. 5 Minuten.Durch die bewusst längere...

Gesundheit, Gymnastikkurse / Classes, news

Neuer KGV*-Kurs mit Physiotherapeut und Tai-Chi Meister Toni Kappes

by INJOYmed Müllheim 29. September 2022

Beginn: Dienstag 11.10.22 immer von 18-19 UhrWo? Yoga-Wall RaumKosten: Externe 11€ pro Einheit, für INJOYmed Mitglieder inklusive*KGV= Körper-Geist-Vitalitäts-Kurs Was ist KGV? In diesem Kurs wirst du folgende Elemente wieder finden: Anregung neuer neuronaler Netzwerke Yang-Part: Neue Übungen lernen Beruhigung des NervensystemsYin-Part: Körperwahrnehmung verfeinern Education und Impulse zur Reflexion des...

Allgemein, Gymnastikkurse / Classes, news, Physiotherapie, Veranstaltungen

NEUE RELEASE PARTY am 08.10.22

by INJOYmed Müllheim 19. September 2022

Bist du bereit für eine sensationelle RELEASE PARTY?! Wann? Samstag, 08.10.22 um 14 Uhr Wo? In deinem INJOYmed Müllheim Weinbergblick Wer? Alle, die gerne zu guter Musik trainieren, spaß in der Gruppe haben und nebenher noch eine Menge Kalorien verbrennen wollen!

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Erster TAI CHI Workshop am 30.4.2022

by INJOYmed Müllheim 11. April 2022

Tai Chi Workshop mit Toni Kappes!Hallo liebe INJOYler,kennst du Tai Chi? Hast du schon mal mit dem Gedanken gespielt diese fernöstliche Bewegung auszuprobieren? Dann melde dich zu unserem Workshop mit Physiotherapeut und Vitalitätscoach Toni Kappes gleich an.Sende eine e-mail an info@injoy-mullheim.de, oder trage dich auf...

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Back to training – der Einstieg nach dem Urlaub

by Jil Schäfer 16. September 2021

Tolle Betreuung, angepasst an die eigenen Ziele. Stets ein offenes Ohr und mit der guten Laune unglaublich motivierend! Hannah L. Im September startet für viele Menschen nach dem Sommerurlaub wieder der Alltag. Vielleicht hast du dir während der Sommerferien ja eine Trainingspause gegönnt? Das muss...

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Muskellängentraining – was ist das?

by INJOYmed Müllheim 4. Mai 2020

MUSKELLÄNGENTRAINING –WAS DIE WISSENSCHAFT HEUTE DARÜBER WEISS UND WIE DU ES ANWENDEN KANNST Dass zur Basis Muskeltraining auch Mobilität und mehr gehört, ist inzwischen jedem bewusst, der sich informiert. Wenn wir Zeit und Kraft in unser Training investieren, wollen wir es auch so effizient…

Allgemein, Fitness, Gesundheit, Gymnastikkurse / Classes, Rücken und Gelenke

2020 Trend Minikleid!

by INJOYmed Müllheim 6. März 2020

2020-Trend Minikleid – Wir liefern das Beintraining! Frauen aufgepasst! Modezeitschriften, wie die Instyle (Surftipp: https://www.instyle.de/fashion/minikleid-2020-modetrend) highlighten Minikleider als Modetrend für dieses Jahr – hier sind die besten Beinübungen für schön geformte Beine: An den Geräten: Die ganz klar notwendige und effektive Basisübung ist natürlich die…

Allgemein, Fitness, Gymnastikkurse / Classes

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Öffnungszeit Feiertag

9.00-16.00 Uhr

Viel Spaß beim Training