Einfach gesund ernähren mit der INJOY Rezeptsammelkarte #8

Food-Fact: Unser INJOY Powerfood Tipp für den Herbst: Kürbis enthält viel Betacarotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Avocados liefern neben gesunden ungesättigten Fettsäuren viel Vitamin E, das als Antioxidans wirksam ist und die Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt. Rote Bete bietet Vitamine, Eisen und Antioxisdantien – für mehr Energie und ein starkes Immunsystem 💪🤓👩‍🍳👨‍🍳

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