Ernährungs- & Abnehmzentrum

12 Monate Abnehmprogramm

12 Monate Abnehmprogramm2018-05-30T09:43:29+00:00

Traumfigur dauerhaft genießen

Das Wunschgewicht zu erreichen, ist Dein erstes großes Abnehmziel, die Traumfigur dauerhaft zu genießen das nächste? Dazu muss sich erlerntes Verhalten festigen: Das INJOY Abnehmprogramm ist auf 12 Monate angelegt. Es hilft Dir wirkungsvoll, dem Jojo-Effekt erfolgreich zu entgehen.

Die optimierte Ernährung auf Basis des Abnehmwürfelmodells sichert Deine Erfolge dauerhaft und auch das Training wird zur geliebten Routine fürs Wohlfühlen. So bleibst Du auf Dauer in perfekter Balance.

Das INJOY Abnehmprogramm

Das 12-Monate-Vertiefungsprogramm für ein individuelles Gewichtsmanagement

Das Training umfasst gezieltes Muskeltraining, das mit Deinem Grundumsatz auch Deinen Kalorienverbrauch im Ruhezustand erhöht. Zum INJOY Abnehmprogramm gehört zudem das vom INJOY-Expertenteam optimal gesteuerte und angepasste Fettverbrennungstraining. Im 14-Tage-Rhythmus findet die Gruppenernährungsberatung statt, in denen Du dich in moderierten Gesprächen über alltägliche Fragen der Ernährung austauschen kannst. Genusstest, Sporttheorie und Gruppenseminare mit Selbsterfahrungsübungen zur Verhaltensumstellung vervollständigen das INJOY Abnehmprogramm zu Deinem idealen, professionell betreuten Abnehmprogramm.

In Gruppentreffen lernst Du mehr über Dein eigenes Essverhalten und erreichst eine Verhaltensumstellung umso leichter. Durch Einzel- und Gruppentrainings mit Experten steuerst Du Deinen Kalorien-Grundumsatz positiv und verbrennst weiterhin unliebsame Fettpölsterchen.

Du erhältst:

  • Tolle Rezeptideen
  • Arbeitsbuch für die Treffen
  • Umfangreiche Arbeitsmaterialien
  • Motivations- und Kontrollwürfelkärtchen
  • Du erfährst durch langfristige Expertenbetreuung, wie Du Dein Gewicht dauerhaft und individuell managt.

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