Rückenlangzeitkurs
Spezielle Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur. Spezielle Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen unterstützenden Muskulatur, durchgeführt von einer Rückentrainerin und
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Leidest Du unter Verspannungen? Dein INJOYmed Trainer zeigt dir in einer kleinen Gruppe kräftigende und entspannende Übungen für den Schulter
Stabilisierende Übungen zur Kräftigung und Entspannung helfen Dir bei verspanntem Rücken oder schmerzender Hüfte. In einer kleinen Gruppe erlernst Du
Eine indische Rundreise durch das Yoga Land Sanfte Atem und Körperübungen mit Meditationsteil führen Dich zu Deiner inneren Kraft. Eine bunte
Dehnübungen halten Deinen Körper entspannt und geschmeidig. Diesen Kurs kann jede/r mitmachen, der seinen Körper fit und gesund bekommen möchte oder
Der gesamte Körper wird – vor allem im Rücken und Bauchbereich – in sanften, spezifischen Kräftigungs- u. Atemübungen aktiviert. Ein
Groß, stark, zentriert und ruhig BODYBALANCE® ist das Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, mit dem du dich groß, stark, zentriert und ruhig
Spezielle Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur. Spezielle Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen unterstützenden Muskulatur, durchgeführt von einer Rückentrainerin und Physiotherapeutin.