Rückenlangzeitkurs

Spezielle Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur. Spezielle Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen unterstützenden Muskulatur, durchgeführt von einer Rückentrainerin und

Rückenlangzeitkurs2018-03-06T09:21:52+00:00

Rückenintensivkurs

Spezielle Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur. Spezielle Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen unterstützenden Muskulatur, durchgeführt von einer Rückentrainerin und

Rückenintensivkurs2017-03-06T22:35:34+00:00

Schulter & Nacken

Leidest Du unter Verspannungen? Dein INJOYmed Trainer zeigt dir in einer kleinen Gruppe kräftigende und entspannende Übungen für den Schulter

Schulter & Nacken2018-05-11T11:58:30+00:00

Rücken & Hüfte

Stabilisierende Übungen zur Kräftigung und Entspannung helfen Dir bei verspanntem Rücken oder schmerzender Hüfte. In einer kleinen Gruppe erlernst Du

Rücken & Hüfte2018-05-11T11:34:32+00:00

Yoga

Eine indische Rundreise durch das Yoga Land Sanfte Atem und Körperübungen mit Meditationsteil führen Dich zu Deiner inneren Kraft. Eine bunte

Yoga2018-01-02T16:38:16+00:00

Dehnen

Dehnübungen halten Deinen Körper entspannt und geschmeidig. Diesen Kurs kann jede/r mitmachen, der seinen Körper fit und gesund bekommen möchte oder

Dehnen2018-05-11T12:51:16+00:00

Rücken+Balance

Eine Mischung von Gleichgewichtsübungen mit oder ohne Zusatzmittel (z.B. Balancekissen, Stabi Bar etc.) in der ersten viertel Stunde, danach noch Kräftigungsübungen

Rücken+Balance2018-05-30T10:22:38+00:00

Pilates

Der gesamte Körper wird – vor allem im Rücken und Bauchbereich – in sanften, spezifischen Kräftigungs- u. Atemübungen aktiviert. Ein

Pilates2018-05-11T12:49:59+00:00

Bodybalance

Groß, stark, zentriert und ruhig BODYBALANCE® ist das Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, mit dem du dich groß, stark, zentriert und ruhig

Bodybalance2018-05-30T10:21:09+00:00

Rücken-Fit / Faszien

Spezielle Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenunterstützenden Muskulatur. Spezielle Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen unterstützenden Muskulatur, durchgeführt von einer Rückentrainerin und Physiotherapeutin.

Rücken-Fit / Faszien2018-05-11T12:47:06+00:00