Jammern hilft nicht!2018-02-13T09:33:23+00:00

Jede Veränderung braucht Mut.
Wir bestärken dich darin!

Übergewicht?

Eine chronische Krankheit breitet sich aus, wuchert über Bäuche, Schenkel und Hüften:
Übergewicht. Rund 41 Millionen Deutsche haben zu viele Pfunde.
Übergewicht zählt neben Rauchen und Sitzen zu den drei Hauptfaktoren, die den Alterungsprozess beschleunigen.

Massnahmen

  •  INJOYmed Figur- und Ernährungskurs

  • dauerhafte Umstellung von Ernährungsgewohnheiten

  • einfache Bewegungsprogramme

  • Muskeltraining, denn die sind die besten Fettverbrenner!

  • Regelmäßige Erfolgskontrolle durch ausgebildete Fachtrainer

Rückenschmerzen?

Rund 80% der Bevölkerung leidet unter starken Rückenschmerzen und Verspannungen.
Bei der Mehrzahl der Rückenpatienten liegen die Ursachen der Beschwerden im täglichen Bewegungsmangel
und einer geschwächten Rückenmuskulatur!

Massnahmen

  • wissenschaftlich überprüftes Rückentraining in der Gruppe mit Physiotherapeuten

  • Analyse der Rumpfmuskulatur durch Sportherapeuten

  • bewährtes Rückentraining im Dr. Wolff Rückentherapie Zirkel zum Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur

  • einfach Übergewicht reduzieren

  • Regelmäßige Rückenmessung

Bewegungsmangel?

Sie fühlen sich häufig schlapp und die Anforderungen des Alltags werden schnell als Überlastung empfunden?
Bewegungsmangel und Stress machen Sie deutlich anfälliger für Krankheiten und verkürzen nachweislich die Lebenserwartung.

Wenn Sie körperlich aktiv sind, bleiben Sie länger jung!

Massnahmen

  • medizinischer Herz- Kreislauf und Gefäßcheck mit wissenschaftlicher Auswertung Herz-Kreislauf-Fit-Kurse

  • Gelenkschonendes Ausdauertraining

  • Atem- und Entspannungsübungen

  • Wellnesskurse und Sauna

  • Regelmäßige Fitness

30 TAGE Geld zurück Garantie

Gültig bis 15.02.2018

Starten Sie jetzt

und vereinbaren Sie vorab Ihren unverbindlichen Trainingstermin:

Telefon 07631 – 170530

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INJOY ist dein medizinisch orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining.

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Astrid Schäfer und Stefan Fauser