INJOY med Müllheim

Unsere Kurse

Kurse 2018-05-11T12:07:58+00:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
CXWORX
08:30 - 09:00
Gymnastikraum 1
Rückenintensivkurs
08:00 - 09:00
Bodypump
08:30 - 09:35
Gymnastikraum 1

CXWORX
09:45 - 10:15
Gymnastikraum 1

Rücken & Hüfte
10:00 - 10:15
Gymnastikraum 2

Schulter & Nacken
10:15 - 10:30
Gymnastikraum 2

Zumba
10:15 - 11:15
Gymnastikraum 1
Bauch-Beine-Po
09:00 - 09:55

Rücken & Hüfte
09:30 - 09:45
Gymnastikraum 2

Schulter & Nacken
09:45 - 10:00
Gymnastikraum 2
Pilates
09:00 - 09:55
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
09:00 - 09:55
Gymnastikraum 1
LMI-Step
09:00 - 10:05
Gymnastikraum 1

Bauch-Fit
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 2
Bauch-FitBauch-Fit & Dehnen

Dehnen
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 2
DehnenBauch-Fit & Dehnen

Bodybalance
10:15 - 11:15
Gymnastikraum 1
Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Rücken-Fit / Faszien
NEU!
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 1

Rücken+Balance
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 1

Rückenlangzeitkurs
10:00 - 11:00

Dehnen
10:30 - 10:45
Gymnastikraum 1

Yoga
10:45 - 12:00
Gymnastikraum 1

Bauch-Fit
10:15 - 10:30
Gymnastikraum 1

Nordic Walking
10:15 - 11:15

Rücken-Fit / Faszien
10:30 - 10:45
Gymnastikraum 1

Dehnen
10:45 - 11:00
Gymnastikraum 1
Bodypump
10:00 - 11:00
Gymnastikraum 1
Bodybalance
11:15 - 12:15
Gymnastikraum 1
Bodypump Technik
Jeden 1. Samstag im Monat
14:15 - 15:00
Gymnastikraum 1
Bodypump
15:00 - 16:00
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
17:00 - 17:55
Gymnastikraum 1
Bodypump
17:00 - 18:05
Gymnastikraum 1

CXWORX
18:10 - 18:40
Gymnastikraum 1

Athletic LMI Step
18:45 - 19:40
Gymnastikraum 1

Rückenintensivkurs
19:00 - 20:00

GRIT® strength
19:45 - 20:15
Gymnastikraum 1
Indoor-Cycling
17:00 - 17:55
Pilates
17:00 - 17:55
Gymnastikraum 1

CXWORX
17:25 - 17:55
Gymnastikraum 2
Bodypump
17:00 - 18:05
Gymnastikraum 1

CXWORX
18:10 - 18:40
Gymnastikraum 1

GRIT® strength
18:15 - 18:45
Gymnastikraum 1

Bodycombat
18:45 - 19:45
Gymnastikraum 1
Rücken & Hüfte
18:00 - 18:15
Gymnastikraum 2

LMI-Step
18:00 - 19:00
Gymnastikraum 1

Schulter & Nacken
18:15 - 18:30
Gymnastikraum 2

Dehnen
18:30 - 18:45
Gymnastikraum 2
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:55
Bodypump
18:00 - 19:05
Gymnastikraum 1


Bauch-Fit
19:00 - 19:45
Gymnastikraum 2

Bodypump
19:05 - 20:10
Gymnastikraum 1

Bodybalance
20:15 - 21:15
Gymnastikraum 1
Zumba
19:00 - 20:00
Gymnastikraum 1

CXWORX
19:20 - 19:50
Gymnastikraum 2
Bodypump
20:00 - 21:00
Gymnastikraum 1
Yoga
20:00 - 21:15
Gymnastikraum 1

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
LMI-Step
09:00 - 10:05
Gymnastikraum 1
Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Nordic Walking
10:15 - 11:15
Zumba
10:15 - 11:15
Gymnastikraum 1
Indoor-Cycling
17:00 - 17:55
LMI-Step
18:00 - 19:00
Gymnastikraum 1
Athletic LMI Step
18:45 - 19:40
Gymnastikraum 1
Zumba
19:00 - 20:00
Gymnastikraum 1

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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CXWORX
08:30 - 09:00
Gymnastikraum 1
Bodypump
08:30 - 09:35
Gymnastikraum 1

CXWORX
09:45 - 10:15
Gymnastikraum 1
Bauch-Beine-Po
09:00 - 09:55

Bauch-Fit
10:15 - 10:30
Gymnastikraum 1
Bauch-Fit
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 2
Bauch-FitBauch-Fit & Dehnen
Bodypump
10:00 - 11:00
Gymnastikraum 1
Bodypump Technik
Jeden 1. Samstag im Monat
14:15 - 15:00
Gymnastikraum 1
Bodypump
15:00 - 16:00
Gymnastikraum 1
Bodypump
17:00 - 18:05
Gymnastikraum 1

CXWORX
18:10 - 18:40
Gymnastikraum 1
CXWORX
17:25 - 17:55
Gymnastikraum 2
Bodypump
17:00 - 18:05
Gymnastikraum 1

CXWORX
18:10 - 18:40
Gymnastikraum 1

GRIT® strength
18:15 - 18:45
Gymnastikraum 1

Bodycombat
18:45 - 19:45
Gymnastikraum 1
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:55
Bodypump
18:00 - 19:05
Gymnastikraum 1


Bauch-Fit
19:00 - 19:45
Gymnastikraum 2

Bodypump
19:05 - 20:10
Gymnastikraum 1
GRIT® strength
19:45 - 20:15
Gymnastikraum 1
CXWORX
19:20 - 19:50
Gymnastikraum 2
Bodypump
20:00 - 21:00
Gymnastikraum 1

Montag

Dienstag

Mittwoch

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Freitag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rückenintensivkurs
08:00 - 09:00
Rücken & Hüfte
09:30 - 09:45
Gymnastikraum 2

Schulter & Nacken
09:45 - 10:00
Gymnastikraum 2
Pilates
09:00 - 09:55
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
09:00 - 09:55
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
NEU!
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 1

Rücken+Balance
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 1

Rückenlangzeitkurs
10:00 - 11:00

Dehnen
10:30 - 10:45
Gymnastikraum 1

Yoga
10:45 - 12:00
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
10:30 - 10:45
Gymnastikraum 1

Dehnen
10:45 - 11:00
Gymnastikraum 1
Rücken & Hüfte
10:00 - 10:15
Gymnastikraum 2

Schulter & Nacken
10:15 - 10:30
Gymnastikraum 2
Dehnen
10:00 - 10:30
Gymnastikraum 2
DehnenBauch-Fit & Dehnen

Bodybalance
10:15 - 11:15
Gymnastikraum 1
Bodybalance
11:15 - 12:15
Gymnastikraum 1
Rücken-Fit / Faszien
17:00 - 17:55
Gymnastikraum 1
Pilates
17:00 - 17:55
Gymnastikraum 1
Rücken & Hüfte
18:00 - 18:15
Gymnastikraum 2

Schulter & Nacken
18:15 - 18:30
Gymnastikraum 2

Dehnen
18:30 - 18:45
Gymnastikraum 2
Rückenintensivkurs
19:00 - 20:00
Bodybalance
20:15 - 21:15
Gymnastikraum 1
Yoga
20:00 - 21:15
Gymnastikraum 1

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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Die häufigsten Fragen zu unseren Kursen

Denken Sie daran, Ihren Clubausweis mitzubringen. Falls Sie noch keinen haben, bekommen Sie diesen beim ersten Check In für 11 Euro Kartenpfand. Ebenso ein kleines Handtuch und die goldene INJOY Flasche. Möchten Sie nach dem Training noch in den Wellnessbereich, empfehlen sich ein großes Handtuch, und/oder ein Bademantel mitzubringen.
Sie sollten bequeme Kleidung tragen. Wir haben keinen „Dress Code“. Unsere Mitglieder lieben es legere Kleidung zu tragen (Lieblings – T-Shirt, Lieblings – Jogginghose). Tragen Sie am besten geschlossene Schuhe, wie Cross-Trainer oder Laufschuhe.
Alle Mitglieder durchlaufen das INJOY Betreuungsprogramm. Nach einer professionellen Diagnostik wird der Trainingsplan für Sie erstellt. Direkt danach zeigt Ihnen Ihr persönlicher Trainer die richtige Handhabung der Fitness- und Gesundheitsgeräte.
Für viele unserer Mitglieder hat sich der regelmäßige, wöchentliche Besuch der Kurse zur Gewohnheit entwickelt. Bringen Sie einfach Ihr Handtuch mit und machen Sie sich auf den Weg zu einem Kurs Ihrer Wahl. Holen Sie sich einen Kursplan am Empfang. Die Kurse sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Als INJOYmed Mitglied, sind Kurse für Sie kostenlos in Ihrer Mitgliedschaft enthalten.
Viele Kurse sind beliebt, erfordern aber keine Reservierung. Der Kursraum und die Menge der Hilfsmittel sind ausreichend.
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