Stabilisierende Übungen zur Kräftigung und Entspannung helfen Dir bei verspanntem Rücken oder schmerzender Hüfte. In einer kleinen Gruppe erlernst Du Übungen, die Du auch daheim ab und zu durchführen kannst.
Rücken & Hüfte
Medizinisch orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining.
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