Eine Mischung von Gleichgewichtsübungen mit oder ohne Zusatzmittel (z.B. Balancekissen, Stabi Bar etc.) in der ersten viertel Stunde, danach noch Kräftigungsübungen für die gesamte Rumpfmuskulatur. Bestens geeignet auch für Einsteiger, die einmal „Kursluft“ schnuppern möchten

Aktuelle Kurszeiten
  • Dienstag

    10:00 - 10:30

    Gymnastikraum 1

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