Unsere Kompetenz ist Ihre Rückengesundheit

Rücken- & Gelenkzentrum

Rückenintensivkurs2018-05-30T09:46:01+00:00

Mach dich stark für deinen Rücken im INJOYmed Rückenzentrum

INJOY Rückenprogramm – Phase 1

INJOYmed Rückenintensivkurs
Der Start in Deine neue Rückengesundheit

Gemeinsam mit Deinem INJOYmed Rückenkursleiter lernst Du Deine gesundheitlichen Bedürfnisse zu erkennen und sie Schritt für Schritt in den Alltag, in Dein Leben zu integrieren. Das Training im 8-wöchigen INJOY Rückenspezialkurs bringt viel Freude und Du wirst von dem Erfahrungsaustausch in der Gruppe profitieren. So kommst Du Woche für Woche Deinem Ziel näher. Um Dich auf Deinem Weg dorthin optimal zu unterstützten, erhältst Du Dein INJOY Rücken-Begleitheft und die INJOY Rückenschlüssel, die Dir helfen in den nächsten 8 Wochen Deine ersten Ziele zu erreichen.

  • Das Hörbuch zum 8-wöchigen INJOY Rückenintensivkurs inkl. Mentaltraining
  • Das INJOY Rückenspezialkurs Begleitheft inkl. allen Rückeninformationen und behandelten Themen
  • Acht INJOY Rückenschlüssel
  • Das INJOY Rückengymnastik-Poster
  • Den 8-wöchigen INJOY Rückenintensivkurs unter Anleitung eines INJOY Rückenexperten

INJOY Rückenprogramm – Phase 2

INJOY Rückenprogramm
Wissenschaftliches Rücken-Langzeitprogramm

Nachhaltig seine Rückenbeschwerden zu lösen und dauerhaft seinen Rücken zu stärken stehen hier im Vordergrund der 12- oder 24-monatigen Begleitung. Je nach individueller Situation wird ein wissenschaftlich überprüftes Langzeitprogramm in der Gruppe oder ein individuelles Einzeltraining und -coaching genutzt und diese Ziele zu erreichen. Die INJOY Rückenstatusbestimmungen zeigen den Entwicklungsfortschritt auf und geben die relevanten Informationen für die weiteren Maßnahmen. Natürlich werden beide Langzeitprogramme durch INJOY Rückexperten betreut und begleitet.

  • in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Dr. Wolfgang Buskies
  • wissenschaftlich überprüftes Rückentraining in der Gruppe
  • Sicherung der Alltagsintegration

Anmeldung Rückenintensivkurs

Start der nächsten Intensivkurse: