07. März – TAG DER GESUNDEN ERNÄHRUNG

Der 7. März ist der Tag der gesunden Ernährung. Ein guter Anlass, sich mit diesem gesellschaftlich wie persönlich wichtigem Thema auseinander zu setzen und dem eigenen „Ernährungsverhalten“ konkrete Beachtung zu schenken und es zu hinterfragen.

 

Und natürlich auch, um sich Informationen und Beratung zu holen! Hast du Fragen zum Thema Ernährung? Deine Fachtrainer des INJOYmed Müllheim sind immer für dich da - ruf' einfach schnell an unter 07631 170 530 und lasse dir einen Termin für eine individuelle Ernährungsberatung inklusive Plan zu deinem Wohlfühlgewicht geben! Wie? Wir finden eine Lösung! Auch per Zoom berät dich dein INJOYmed Müllheim Trainer gerne persönlich. Sichere dir jetzt noch einen Platz.

 

Gesunde Ernährung ist ein Dauerthema, immer relevant. Egal in welchem Alter. Genau wie Training wirkt Nahrung körperlich und mental unmittelbar auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit sowie das Immunsystem. Figur, Gewicht, Alterung, Muskel- und Knochenaufbau, Regeneration, Blutwerte – viele Gesundheitsfaktoren hängen maßgeblich von einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung und regelmäßigem Training ab.

 

Ernährungsfehler haben Folgen. Viele Zivilisationskrankheiten gründen in ihnen. Daher sensibilisiert und informiert dieses Jahr der VFED, Verband für Ernährung und Diätetik e.V. und Initiator dieses Tages, über den Themenschwerpunkt Diabetes mellitus. Ein Thema, dass wir gerne auch von der Bewegungsseite aus beleuchten und in unserer Beratung und Trainingsplanung aufgreifen. Hier findest du mehr zum Thema wie du Diabetes und Fitness vereinst: *klick*

 

Außerdem startet ab dem 17.03. wieder einmal unser Erfolgsprogramm: Die INJOYmed Stoffwechselkur. Wir werden dir hierzu gar nicht mehr viel erzählen, denn Bilder sagen mehr als tausend Worte. Daher findest du unten ein paar wunderbare Erfolgsergebnisse unserer fleißigen Teilnehmer:innen!

 

Bei Interesse melde dich gerne unter 07631 170530 oder schreibe es in unser Messenger-Feld an der rechten Seite.

 

Bis bald!

Dein INJOYmed Müllheim Team

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