Bist du bereit für einen unvergesslichen Tag voller Bewegung, Energie und Gemeinschaft? Dann darfst du unsere Release-Party am 18. Januar im INJOYmed Müllheim nicht verpassen! Hier erwarten dich erstklassige Workouts, inspirierende Nationaltrainer und jede Menge Spaß. 🏋️♀️💃
📅 Zeitplan & Details
- Einlass: 9:00 Uhr
- Beginn: 9:30 Uhr
- Kosten:
- Kostenlos für Mitglieder
- 19,90 € für Nicht-Mitglieder (inklusive Verpflegung und Mineralgetränke)
- Verpflegung: Wir sorgen für gesunde und leckere Snacks und Getränke für dich!. 🥗🥤
- Trainer vor Ort: Drei sensationelle Nationaltrainer*innen von Les Mills – Eva, Claudio und Bastian! Wir sind stolz darauf, dass die drei erneut bei uns vor Ort für einen unvergesslichen Tag sorgen werden!!💪✨
- Kursauswahl: Nimm an allen Kursen teil oder such dir die aus, die dir am besten gefallen. Ganz flexibel! Dein Ticket gilt für den gesamten Tag. Duschen kannst du selbstverständlich bei uns vor Ort.
📖 Das Programm im Überblick
9:30 – 10:15 | BodyBalance
Ein Mix aus Yoga, Tai-Chi und Pilates, der dich körperlich und mental entspannt. Perfekt, um den Tag mit einem klaren Geist zu starten und deine Beweglichkeit zu verbessern. 🧘♀️
10:20 – 11:05 | Pilates
Kräftige deine Rumpfmuskulatur und fördere deine Körperkontrolle mit diesem sanften, aber effektiven Training. Ideal für eine gute Haltung und mehr Core-Stabilität. 🌟
11:15 – 12:00 | BodyPump
Das Original-Langhantelprogramm in dem du ca. 500kcal/Stunde verbrennst! Einsteiger*innen und Fortgeschrittene werden gleichermaßen herausgefordert! 💪
12:10 – 12:55 | LMI Step
Ein energiegeladenes Step-Aerobic-Workout, das nicht nur Kalorien verbrennt, sondern auch deine Koordination verbessert – alles zu mitreißender Musik! 🔥🎶
13:00 – 13:30 | Core
Effizientes Core-Training mit funktionellen Übungen. Baue Stabilität und Stärke auf, um dich bei jeder Bewegung sicherer zu fühlen. 🏋️♀️
13:40 – 14:25 | BodyAttack
Cardio-Training der Extraklasse! BodyAttack kombiniert sportliche Bewegungen mit Fitness-Aerobic, um deine Ausdauer und Schnelligkeit zu pushen. 🏃♂️💨 Das Ganze auf nice Beats, gerne mal mit Techno-Touch 😉
14:30 – 15:00 | Dance
Bring deine Hüften in Bewegung und lass deiner Energie freien Lauf! Eine perfekte Mischung aus Tanz und Fitness, die einfach Spaß macht. 💃✨
📞 So meldest du dich an:
Sichere dir deinen Platz für diese großartige Veranstaltung – die Plätze sind begrenzt!
👉 Anmeldung:
- Per Telefon: 07631 170 530
- Persönlich vor Ort: Trag dich in die Liste am Empfang ein.
Mach mit und erlebe, wie Sport und Spaß zusammenpassen! Wir freuen uns darauf, mit dir zu feiern und zu trainieren. 🥳💪wdxwkj+uz
💬 Du hast Fragen?
Unser Team hilft dir gerne weiter – sprich uns einfach im Studio an oder ruf uns an.
Sei dabei, wir freuen uns auf dich! 🚀