In unserem kleinen Newsletter des Monats erfährst du immer, was diesen Monat in deinem INJOYmed Müllheim ansteht! Also mach‘ dich gefasst auf eine Menge Sport, Spaß und Entspannung 😉
PFINGSTEN:
Wie immer sind wir auch an Pfingsten für dich da!
Öffnungszeiten an den Feiertagen: 9 – 16 Uhr
Unsere Kurs-Specials:
Pfingst-Sonntag: 10.00 Uhr Bodypump 11.15 Bodybalance
Pfinfgst-Montag: 10.00 Step Special mit Astrid Claudi Simone u. Toni
SOMMER-SPIEL:
Unser diesjähriges INJOYmed Sommer-Spiel ist gestartet!
Unter dem Motto „TRAIN TOGETHER“ könnt ihr gemeinsam Punkten! 😉
Jedes Training, jeder Eiweißshake und jede mitgebrachte Person bringt euch Fit-Points -> und hast du genug Fit-Points gesammelt warten tolle Prämien auf dich, sowie Lose für die große Lostrommel!
Hier sind die Preise, die du gewinnen kannst:
1. Preis: 6 Monate Beitragsfrei
2. Preis. 3 Monate Beitragsfrei
3. Preis: 5 Personaltraining-Stunden
4. – 10. Preis: 40,- € Bistro-Gutschein
Da lohnt sich das Trainieren doch doppelt! Für mehr Infos und deine Punkte-Sammelkarte einfach bei deinem*r Trainer*in vorbeischauen.
HAST DU SCHON UNSEREN BARFUßPFAD ENTDECKT?
… falls nicht: ab in den Wellnessbereich und deinen Füßen eine kleine Massage/Erkundungstour durch verschiedenste Materialien gönnen!
WUSSTEST DU SCHON: Barfußgehen stimuliert über 70.000 Nervenenden pro Fuß – das wirkt wie ein kleines Workout für dein Nervensystem.
Ein Barfußpfad aktiviert durch unterschiedliche Untergründe (z. B. Kies, Sand, Holz, Rinde) die Sensorik deiner Fußsohlen. Diese Propriozeptoren senden Reize ans Gehirn und fördern so die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination. Studien zeigen, dass regelmäßiges Barfußlaufen auf natürlichen Materialien sogar die Haltung verbessert, die Fußmuskulatur stärkt und Stress abbaut. 🌿🧠
Und das Beste: Schon wenige Minuten täglich auf einem Barfußpfad wirken wie eine natürliche Reflexzonenmassage – ganz ohne Aufwand oder Geräte. Also, komm‘ vorbei!
UNSERE LECKEREN SHAKES DES MONATS:
Draußen ist es heiß, du hast dein Workout eisern durchgezogen und brauchst jetzt die perfekte Kühlung (inklusive einer großen Portion Eiweiß)? Kein Problem – we got you.
Die Erdbeer-Saison ist im vollen Gange und damit auch wieder unsere beliebtesten Shakes des Monats:
Erdbeerkuss – frisch pürierte Erdbeeren treffen auf cremiges Vanille Eiweiß
Erdbeermund – schokoladiges Eiweiß auf frisch pürierten Erdbeeren – ein Traum!
P.S.: Wir beziehen unsere Erdbeeren natürlich aus der Region – unsere liebe Sabine bringt sie eigenhändig mit ins Training, damit ihr auch wirklich ganz frisch-vom-Feld-Erdbeeren in euren Shakes genießen könnt 😉
MITGLIEDERVERWALTUNGS THEMEN:
Unsere Mitgliederverwaltung ist jetzt zentralisiert und hat neue Öffnungszeiten:
Di. & Do.: 10 -12 Uhr | 14 – 16 Uhr
Wenn ihr Vertragsfragen oder -Informationen einholen möchtet, schreibt eine Mail oder ruft einfach innerhalb der Öffnungszeiten an unter:
NEU! NEU! SAMSTAGS KURSE AB SOFORT IMMER IM WECHSEL NEU! NEU!
…so kommst du auch einmal in den Genuss von zB ZUMBA 💃, Wall Yoga 🧘♀️ oder Rückenfit. Schau einfach in den Kursplan in deiner INJOYmed-App, dort steht der aktuelle Kurs für diese Woche!
Bis ganz bald im Training! Wir freuen uns auf dich <3
Dein INJOYmed Müllheim Team