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LESMILLS® SHAPES ist eine der größten Weltneuheiten des Sport-Kosmos mit absolutem Sucht-Potential. Eine raffinierte Mischung aus Pilates, Barre und Power-Yoga zu modernen Beats. Und unsere Mitglieder lieben es! „Ich habe ja schon viel ausprobiert, aber kein Workout hat es je geschafft, meinen Körper so zu formen wie SHAPES. Ich liebe die Vielfalt in den Workouts und […]
NEWS! Neuer Fitness Trend 2022
DER FITNESS TREND 2022: Work-life-blending Pünktlich zum Jahresbeginn zeigen sich auch in der Fitnessbranche die neuesten Trends. Einer davon ist das Work Life Blending, also die Verschmelzung von Alltag und Sport. Angeregt durch die rasante Entwicklung des Home Office in vielen Branchen wird das Training nun mobiler und ermöglicht so eine bessere Integration in jeden […]
