Lifestyletrends – Sinnvoll oder nicht?!
Googelt man „Beauty“ und „Fitness“ so findet man diverse Zauberformeln, die dies versprechen. Realistisch hinterfragt reduziert sich die Wahrheit jedoch auf einen ganz simplen Lifestyle: ausgewogene, natürliche Ernährung und ein Mindestmaß an Bewegung. Das Verständnis von „Bewegung“ ist im Megatrend Gesundheit allerdings ein neues, aufgeklärteres. Bewegung wird zunehmend als Training verstanden. Muskeltraining ist der Star. […]
