6 Trainings-Tipps für maximale Muskelregeneration
Bloß nicht sitzen bleiben!
Schwache Knochen? Nicht mit uns!
Wir laden ein zu den Osteoporose-Beratungswochen! (19.10.-25.10.2020) Denn: Starke Knochen durch Krafttraining beugen Osteoporose vor. Liebe Mitglieder und Freunde, unsere Knochen werden nur stark und belastbar, wenn sie regelmäßig gefordert werden. Und nicht etwa mit Spritzen oder Heilmitteln, sondern mit Muskeltraining. Denn Muskeltraining: baut Muskeln…
Alarmierender Bewegungsmangel!
Alarmierender Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen Eine aktuell veröffentlichte Studie belegt es erneut: Mehr als 8 von 10 Kindern und Jugendlichen leiden an Bewegungsmangel. 81 Prozent der Jugendlichen weltweit bewegen sich nicht genug – und das obwohl nur eine Stunde Bewegung am Tag nach Ansicht…
News aus dem INJOYmed Müllheim
Über die Schulter gucken erlaubt! Du wolltest schon immer mal Mäuschen bei uns spielen? Dann darfst du dir den 17.18. und 19. März rot in deinem Kalender anstreichen! Wir vom INJOYmed Müllheim und das INJOY Emmendingen öffnen unsere Tore und ermöglichen dir einen exklusiven Blick…