Die Fastenzeit: Was du darüber wissen solltest und unsere 7 Tipps für gesundes Fasten

Fit bleiben während der Fastenzeit: Ernährung und Bewegung Die Fastenzeit ist eine der häufigsten und effektivsten Methoden, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu optimieren. Untersuchungen zeigen, dass Fasten die Fettverbrennung unterstützt und die kognitive Funktion verbessert, was den Fokus und die geistige Klarheit steigert. Darüber hinaus wurden Studien mit einem signifikanten Rückgang des Risikos für […]

Gewinne ein romantisches Wochenende in einem 4-Sterne Hotel!

Valentinstag-Special! Jetzt kostenlos kennen lernen! WANN: 14. Februar, 18:00 ODER 19:00 Uhr 😍 Gewinne ein romantisches Wochenende inkl. Übernachtung im 4-Sterne Hotel zu zweit!* 😍 Komme am 14.02.24 mit deine/r Partner/in bei uns in einen der beiden Valentinstags-Special Kurse und nehme automatisch an unserem Gewinnspiel teil! 1. Preis: Ein romantisches Wochenende zu zweit! 👩‍❤️‍💋‍👨 2.-10. […]

Offene Türen im INJOYmed: Die MEGA RELEASE PARTY am 27. Januar

Die INJOYmed mega Release Party 2024 steigt am 27. Januar! Sei dabei! Ein paar Eindrücke aus unserer letzten Release Party im INJOYmed: Es ist wieder so weit! Die Mega-Release Party des Jahres startet – und mit dabei gleich drei special Guests aus dem #Lesmills Nationaltrainer Team! Mehr Sport, mehr Spaß, mehr gute Musik! 🥳 Wenn […]

Neujahresvorsätze 2024? YES YOU CAN!

Jetzt anrufen und kostenlosen Probe-Termin vereinbaren! Jetzt deine Neujahresumsätze mit deinen INJOYmed Profis richtig umsetzen! Keine Lust mehr auf Ausreden? Deine Neujahresziele werden dieses Jahr erreicht – mit der Hilfe von deinen INJOYmed Profis! Gesund Abnehmen (und Gewicht halten!) Effektiv Muskulatur aufbauen (inklusive Trainings-Split und Ernährungsplan) Endlich Schmerzfrei! Durch richtige Bewegung und Ernährung an’s Ziel! […]

Arthrose adé – weniger Gelenkschmerzen, mehr Beweglichkeit! Kostenfreies Arthroseprojekt sucht Teilnehmende!

Sehr geehrte Damen und Herren, wir laden Sie herzlich zu unserem kostenfreien Arthroseprojekt ein! In nur vier Wochen möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie aktiv gegen Gelenkschmerzen vorgehen können. Die Teilnahme ist kostenlos, und unsere Projektleiterin, Frau Astrid Schäfer, wird Sie durch ein speziell entwickeltes Programm begleiten. Mehr als 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden […]

Deine HYROX – PFT Challenge am 07.10.23

Deine HYROX – PFT Challenge!  wir konnten HYROX Coach Alexandra erneut für das mega Trainings-Event gewinnen! Sie führt dich in eine neue Trainingsdimension. Trainingsdauer max. 1 Stunde und das ist deine Belohnung: kostenloser Physical Fitness Test mit Einschätzung des persönlichen Fitnesslevels Professionelles SetUp and coole Gym event Experience Goodies und Support unserer Partner: HYROX PFT […]

Gegen den Trend: Funktionelle Ernährung!

Die Kraft des richtigen Essens für deine Gesundheit   In einer Welt, in der ständig neue Ernährungstrends und Diäten auftauchen, ist es manchmal schwer zu wissen, welchen Weg man einschlagen soll, um sich gesund und vital zu fühlen. Funktionelle Ernährung ist ein Ansatz, der sich auf die Nahrungsmittel konzentriert, die du isst, um deine Gesundheit […]

Das war unser mega INJOYmed Sommerfest 2023!

GOOD FOOD – GREAT MUSIC – AWESOME PEOPLE! Gute Musik – mega Stimmung – Tanzen bis die Füße nicht mehr können…. Das war unser INJOYmed Sommerfest 2023 mit euch – und wir werden uns noch lange dran erinnern ;))  Da Bilder mehr als tausend Worte sagen könnten, haben wir hier ein paar Schnappschüsse für euch […]

Erreichen Sie Ihr Beachbody-Ziel in 8 Wochen – Das ultimative Endspurt-Programm! Gratis Grillrezepte eBook inklusive!

Der Sommer steht vor der Tür und Sie wollen Ihren Körper in Bestform bringen?   …Dann haben wir genau das Richtige für Sie! Unser 8-Wochen Beachbody Endspurt Programm ist darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu transformieren. Mit einer Kombination aus individueller Ernährungsberatung, leckerem Eiweißpulver, wöchentlichem functional Training […]