Was können eigentlich…Bitterstoffe?! 🌱🤫
Bitterstoffe sind sekundäre Pflanzenstoffe, die in verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern vorkommen und einen bitteren Geschmack haben. 🤨 Sie dienen als Schutzmechanismus für Pflanzen, um Fressfeinde abzuschrecken. Für die Menschen haben sie allerdings einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Wirkung von Bitterstoffen im Körper: 💚Sie regen die Produktion von Magensäure und Verdauungssäften an, was die Nährstoffauf-nahme […]
Tag der Rückengesundheit in Deinem INJOYmed Müllheim – Sei dabei!
Liebe INJOYler und INJOYlerinnen, am Samstag, den 15.03.2025, ist es soweit – unser Tag der Rückengesundheit steht an! Unter dem Motto „Wir stärken Dir den Rücken!“ haben wir ein abwechslungsreiches Programm für dich zusammengestellt. Was erwartet dich? ✅ Zwei exklusive Rücken-Kurse – speziell zur Stärkung und Entlastung deines Rückens. Unsere erfahrenen Fachtrainer zeigen dir gezielte Übungen, um deinen Rücken fit und gesund […]
Muskelaufbau: Mehr als nur ein straffer Körper!
Viele Menschen denken, dass Muskeln vor allem dazu dienen, den Körper straff und definiert aussehen zu lassen. Doch das ist nur ein kleiner Teil der Wahrheit! Muskeln sind wahre Gesundheits-Booster und haben zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Was Muskeln wirklich für dich tun: 1. Mehr Kraft und Selbstbewusstsein Muskeln machen dich nicht nur physisch […]
In 8 Wochen 4-8 kg abnehmen – Jetzt anmelden!
Bist du bereit für eine positive Veränderung in deinem Leben? Stell dir vor, du erreichst deine Gesundheitsziele und fühlst dich rundum wohl – das ist jetzt möglich! Unser Figur- und Abnehmkurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, Gewicht zu verlieren und deine Fitness nachhaltig zu verbessern. In der heutigen hektischen Welt kann es herausfordernd sein, gesunde […]
🎉 Hallo und herzlich willkommen im Jahr 2025!
Der Start eines neuen Jahres ist der perfekte Moment, um die eigenen Ziele klar vor Augen zu haben. Wir vom INJOYmed Müllheim möchten euch dabei begleiten – nicht nur mit einem Kurs, sondern mit echter Unterstützung, die euch voranbringt. 🚀 Unsere Figur- und Abnehmkurs-Infoabende:📌 Donnerstag, 16. Januar, 19 Uhr📌 Dienstag, 21. Januar, 10 Uhr Was euch erwartet: Annettes […]
Pflanzliches vs. tierisches Proteinpulver – was ist besser für dich?
In einer Welt, in der Fitness, Wohlbefinden und Effizienz immer wichtiger werden, greifen viele auf Proteinpulver zurück, um den täglichen Proteinbedarf zu decken und ihre Ziele im Muskelaufbau und in der Regeneration zu unterstützen. Die Auswahl ist vielfältig und reicht von tierischen Optionen wie Whey und Casein bis hin zu pflanzlichen Alternativen wie Erbsen-, Reis- […]
Protein Bowl – jetzt auch to-go!
Lust auf ein gesundes Mittagessen, aber keine Zeit es vorzubereiten? Wir haben die Lösung für dich: unsere leckere, proteinreiche, mit Ballaststoffen und gesunden Fetten vollgepackte Protein-Bowl – jetzt auch to-go! Wir bereiten dir deine Bowl auf Wunsch gerne mit dem Eiweißpulver-Geschmack deiner Wahl zu – super lecker, sättigend und dann auch noch gesund! Ein Traum […]
FOCUS Money: INJOY als einziges Unternehmen mit höchster Weiterempfehlungsquote
Auch in diesem Jahr wurde die Marke INJOY – zum 6. Mal in Folge – von FOCUS Money ausgezeichnet: INJOY weist innerhalb der Rubrik „FITNESSSTUDIOS – VON KUNDEN EMPFOHLEN (DEUTSCHLAND TEST) mit 21,5 als einziges Unternehmen die höchste Weiterempfehlungsquote auf. Das ganze Team vom INJOYmed Müllheim bedankt sich recht herzlich bei euch für euer Vertrauen und die guten Bewertungen. […]
50 Teilnehmende gesucht! Studie: „Aktiv Bauchfett verlieren“
Wir suchen: 50 untrainierte Teilnehmende ab 25 Jahren für eine 4-Wöchigen Studie! Wir wollen beweisen, dass man effektiv abnehmen und damit auch das gefährliche innere Bauchfett (viszeral) verlieren kann. Zusammen mit der Gesellschaft für Bewegungs- und Ernährungsanalysen (GfBE) suchen wir umtrainierte Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die 3-5kg Fett verlieren und den Bauchumfang signifikant reduzieren wollen! Sie […]
Die Fastenzeit: Was du darüber wissen solltest und unsere 7 Tipps für gesundes Fasten
Fit bleiben während der Fastenzeit: Ernährung und Bewegung Die Fastenzeit ist eine der häufigsten und effektivsten Methoden, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu optimieren. Untersuchungen zeigen, dass Fasten die Fettverbrennung unterstützt und die kognitive Funktion verbessert, was den Fokus und die geistige Klarheit steigert. Darüber hinaus wurden Studien mit einem signifikanten Rückgang des Risikos für […]