1 Woche SHAPES Kurse *kostenlos* für Dich!
LESMILLS® SHAPES ist eine der größten Weltneuheiten des Sport-Kosmos mit absolutem Sucht-Potential. Eine raffinierte Mischung aus Pilates, Barre und Power-Yoga zu modernen Beats. Und unsere Mitglieder lieben es! „Ich habe ja schon viel ausprobiert, aber kein Workout hat es je geschafft, meinen Körper so zu formen wie SHAPES. Ich liebe die Vielfalt in den Workouts und […]
50 Teilnehmende gesucht! Studie: „Aktiv Bauchfett verlieren“
Wir suchen: 50 untrainierte Teilnehmende ab 25 Jahren für eine 4-Wöchigen Studie! Wir wollen beweisen, dass man effektiv abnehmen und damit auch das gefährliche innere Bauchfett (viszeral) verlieren kann. Zusammen mit der Gesellschaft für Bewegungs- und Ernährungsanalysen (GfBE) suchen wir umtrainierte Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die 3-5kg Fett verlieren und den Bauchumfang signifikant reduzieren wollen! Sie […]
Die Fastenzeit: Was du darüber wissen solltest und unsere 7 Tipps für gesundes Fasten
Fit bleiben während der Fastenzeit: Ernährung und Bewegung Die Fastenzeit ist eine der häufigsten und effektivsten Methoden, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu optimieren. Untersuchungen zeigen, dass Fasten die Fettverbrennung unterstützt und die kognitive Funktion verbessert, was den Fokus und die geistige Klarheit steigert. Darüber hinaus wurden Studien mit einem signifikanten Rückgang des Risikos für […]
Feedback aus unserer „Arthrose Studie 2023“
„Ich hätte nie gedacht, dass mich diese 8 Wochen so weit bringen! Meine Schmerzen, die ich früher fast täglich ertragen musste, sind auf ein Minimum geschrumpft. Ich fühle mich so viel besser in meinem Alltag und werde die Ernährung und das Training definitiv beibehalten!“ Elena R., 56 Jahre – Teilnehmerin der Arthrose Studie 2023 im […]
Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit
Rückenschmerzen? Nein, danke! Wie reserviere ich einen Termin? Auf unten stehenden Button klicken 15. März auswählen gewünschte Zeit anklicken Daten eingeben Dein Termin ist reserviert! Bitte achte darauf, 10 Minuten früher zu erscheinen und bequeme Klamotten zu tragen, in denen sich dein Rücken-Check entspannt durchführen lässt. Jetzt individuelle Rücken-Beratung reservieren! Wir laden dich am 15. […]
Gewinne ein romantisches Wochenende in einem 4-Sterne Hotel!
Valentinstag-Special! Jetzt kostenlos kennen lernen! WANN: 14. Februar, 18:00 ODER 19:00 Uhr 😍 Gewinne ein romantisches Wochenende inkl. Übernachtung im 4-Sterne Hotel zu zweit!* 😍 Komme am 14.02.24 mit deine/r Partner/in bei uns in einen der beiden Valentinstags-Special Kurse und nehme automatisch an unserem Gewinnspiel teil! 1. Preis: Ein romantisches Wochenende zu zweit! 👩❤️💋👨 2.-10. […]
Offene Türen im INJOYmed: Die MEGA RELEASE PARTY am 27. Januar
Die INJOYmed mega Release Party 2024 steigt am 27. Januar! Sei dabei! Ein paar Eindrücke aus unserer letzten Release Party im INJOYmed: Es ist wieder so weit! Die Mega-Release Party des Jahres startet – und mit dabei gleich drei special Guests aus dem #Lesmills Nationaltrainer Team! Mehr Sport, mehr Spaß, mehr gute Musik! 🥳 Wenn […]
Neujahresvorsätze 2024? YES YOU CAN!
Jetzt anrufen und kostenlosen Probe-Termin vereinbaren! Jetzt deine Neujahresumsätze mit deinen INJOYmed Profis richtig umsetzen! Keine Lust mehr auf Ausreden? Deine Neujahresziele werden dieses Jahr erreicht – mit der Hilfe von deinen INJOYmed Profis! Gesund Abnehmen (und Gewicht halten!) Effektiv Muskulatur aufbauen (inklusive Trainings-Split und Ernährungsplan) Endlich Schmerzfrei! Durch richtige Bewegung und Ernährung an’s Ziel! […]
Unser INJOYmed Adventskalender 2023
Hier findest du unseren beliebten Adventskalender zum Download! Zum download
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