INJOYmed Müllheim

SWK INFOABEND!

by Jil Schäfer

Kontrollierte Gewichtsreduktion in nur 3 Wochen? Umfangsverlust an Bauch, Beine und Po? Dein DEPOTFETT minimieren? Das klingt interessant für dich? Dann melde dich für unseren Infoabend am 19.05.2021 um 18:00 Uhr bei...

Ernährung, Veranstaltungen

Wir hexen dir die Pfunde weg!

by Jil Schäfer

Sabine R. "Ich fühle mich leistungsfähiger und habe keine Cellulite mehr!" Die INJOYmed Bierbauch Woche ist vorbei (hier klicken um mehr zu erfahren) - und du kannst es kaum erwarten, mit deiner...

Allgemein, Ernährung, Fitness, Gesundheit, news

Die INJOYmed #Bierbauch Challenge-Woche!

by Jil Schäfer

Die INJOYmed #Bierbauchchallenge startet jetzt!Eine Woche Vollgas: jeden Tag 1 neues Rezept auf unseren Social media Kanälen (unten verlinkt) 1 Sixpack-Workout mit Andy in der "INJOYmed bewegt dich" Gruppe (wir laden dich...

Allgemein, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Motivation, Veranstaltungen

Dein GRATIS Wissenspaket!

by Jil Schäfer

Good News – erLiebensWERTEs Selbstmanagement für unsere Mitglieder GESCHENKT: In den nächsten 8 Wochen darfst Du Dich von uns, dem INJOYmed Müllheim Team, eingeladen fühlen die Zeit zu Hause für Deine Präventions- und...

Allgemein, Corona Updates, Ernährung, Fit im Alter, Fitness, Gesundheit, Good to know, ...

07. März – TAG DER GESUNDEN ERNÄHRUNG

by Jil Schäfer

Der 7. März ist der Tag der gesunden Ernährung. Ein guter Anlass, sich mit diesem gesellschaftlich wie persönlich wichtigem Thema auseinander zu setzen und dem eigenen „Ernährungsverhalten“ konkrete Beachtung zu schenken und...

Allgemein, Ernährung, Fit im Alter, Fitness, Gesundheit

ZWISCHEN WOHLFÜHL- UND ÜBERGEWICHT

by Jil Schäfer

Viele Risiken von Übergewicht sind bekannt: Gelenkerkrankungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Herzleiden, Arteriosklerose und Diabetes sind die häufigsten Begleit- und Folgeerkrankungen. Übergewicht beeinträchtigt auch Infektionsverläufe und macht anfälliger für den Coronavirus, da dieser in…

Allgemein, Ernährung, Fit im Alter, Fitness, Gesundheit, Good to know, Nahrungsergänzung, ...

WAS IST DIE VIRTUELLE HYROX CHALLENGE?

by INJOYmed Müllheim

Die HYROX Challenge ist zurück! Dein Herz schlägt für eine Challenge? Unsers auch!Mit der Virtual Fitness Competition läuten wir das HYROX Event Jahr 2021 einWähle zwischen BODYWEIGHT Competition oder EQUIPMENT Competition!Wir vom...

Allgemein, news

Das frühe Training kann dich mal?

by INJOYmed Müllheim

Training am Morgen hat viele Vorteile und du profitierst den ganzen Tag von belebenden Effekten für Stoffwechsel und Geist. Überzeug dich selbst – für alle, die Montag, Mittwoch und Freitag zwischen 6:30 und…

Allgemein, Bistro, Fitness, Gesundheit, Good to know, Sauna

Kopfschmerzen? Da haben wir was – von INJOY natürlich!

by INJOYmed Müllheim

So löst regelmäßiges Training Kopfschmerzprobleme und beugte Migräne vor! Etwa 90% der Menschen mit Kopfschmerzen leiden entweder an Migräne, Spannungskopfschmerz, oder einer Kombination aus beidem. Ursachen: Bewegungsmangel, Stress und die Folge daraus….

Allgemein, Ernährung, Fit im Alter, Fitness, Gesundheit, Good to know, Motivation, ...

WIE FINDEST DU DAS RICHTIGE MAß AN BEWEGUNG?

by INJOYmed Müllheim

Experten aus der Muskel- und Knochenforschung, Faszienforschung, Anatomie, Sportwissenschaften, Gehirnforschung und Stoffwechsel (Biochemie, Molekularbiologie, Neurobiologie) wissen: Einfach nur Bewegung ist nicht genug, es braucht anstrengende Aktivitäten – es braucht überschwellige Trainingsreize! Erst…

Allgemein, Fit im Alter, Fitness, Gesundheit, Good to know